Panie prowadzące wskazały, że żywienie ma wpływ na każdy aspekt funkcjonowania naszego organizmu. Jesteśmy tym co jemy i od tego w ogromnej mierze zależy długość i jakość naszego życia.
W szczególności zaznaczyły jak powinna odżywiać się młodzież w wieku szkolnym, jakich produktów spożywczych należy unikać, a jakie powinny przeważać w codziennej diecie. Uczniowie mieli możliwość stworzenia przykładowego dziennego zdrowego jadłospisu. Osoby, które wykazały się dużą aktywnością zostały nagrodzone drobnymi upominkami.